Was ist mein Körper für mich?

Viele Menschen leben gegen ihren Körper. Sie bewerten ihn, optimieren ihn, ignorieren ihn – aber sie bewohnen ihn nicht.

Dein Körper ist kein Projekt. Er ist dein Zuhause für dieses ganze Leben.

Höre auf ihn. Müdigkeit, Hunger, Spannung – das sind keine Störungen, das sind Botschaften.

Versöhnung mit dem eigenen Körper ist einer der heilsamsten Schritte, die ein Mensch gehen kann.