Was bedeutet wirklich da zu sein?

Wir sind oft körperlich anwesend und geistig woanders. In Gesprächen denken wir an die Antwort, statt wirklich zuzuhören.

Echte Präsenz ist die Bereitschaft, einen Moment ungeteilt zu erleben. Ohne Handy, ohne Plan, ohne innere Kommentare.

Wer einem anderen Menschen volle Präsenz schenkt, schenkt ihm das Wertvollste, was er besitzt: ungeteilte Lebenszeit.

Übe Präsenz heute in einem einzigen Gespräch. Du wirst spüren, wie selten und kostbar sie ist.