Warum brauche ich Anerkennung?

Anerkennung ist kein Fehler. Wir sind Wesen, die gesehen werden wollen. Problematisch wird es erst, wenn unser Wert davon abhängt.

Wer sich seinen Wert täglich neu verdienen muss, arbeitet auf einem Konto, das nie gedeckt ist. Jedes Lob verpufft, jede Kritik trifft ins Mark.

Die Alternative ist nicht Gleichgültigkeit, sondern ein Fundament, das von außen nicht bewegt wird: die Überzeugung, dass du wertvoll bist, bevor du etwas leistest.

Übe heute eine gute Tat, von der niemand erfährt. Das ist die beste Medizin gegen den Hunger nach Applaus.